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第一步：下载与安装
电脑用户请在下载中心选择 Windows 版官方安装包，双击 tsetup.exe 按向导安装；macOS 用户可从官方页面下载 dmg。手机用户直接在 App Store 或 Google Play 搜索 Telegram 安装，无法访问商店时可使用本站提供的 Android apk。
- 电脑版功能最完整，推荐办公场景
- 安卓 apk 需允许安装未知来源应用
- 尽量从官方来源下载，避免第三方修改版
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第二步：注册与登录
打开客户端后输入手机号，Telegram 会发送验证码（新设备通过短信，老设备可通过已登录端接收）。输入验证码后设置用户名与头像即可。建议在「设置 - 隐私与安全」开启两步验证密码，保护账号安全。
- 支持同一账号多端同时在线
- 开启两步验证防止盗号
- 可设置用户名，方便他人搜索添加
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第三步：切换简体中文
进入「Settings - Language」，在语言列表中选择「简体中文」即可完成本地化。若列表内暂无中文，可点击官方中文语言包链接加载，界面会立即切换为中文。
- 新版已内置多语言
- 语言切换即时生效，无需重启
- 中文语言包由社区与官方维护更新
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第四步：加入群组与频道
通过邀请链接、群组/频道用户名或搜索即可加入。频道用于单向信息发布（如资讯、公告），群组用于多人互动交流。加入后可在通知设置中按会话自定义消息提醒。
- 频道适合内容订阅，群组适合互动
- 可按会话单独设置免打扰
- 善用文件夹归类不同类型会话
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第五步：进阶功能
创建群组时可设置为公开或私密，并分配管理员权限；使用机器人（Bot）可实现翻译、投票、提醒等自动化；秘密聊天提供端到端加密与阅后即焚；云端存储让你随时找回历史文件。
- 秘密聊天不同步云端，仅当前设备可见
- 机器人通过 @用户名 添加使用
- 重要文件可保存到「Saved Messages」